Stressabbau mit Kinesiologie

Wünschst du dir mehr Mut und Kraft für die täglichen Herausforderungen? Brauchst du ein stabiles Nervenkostüm, um mit Stress besser umgehen zu können? Weil das Leben dich gerade durchrüttelt, und du verstehst die Welt nicht mehr? Musst du wichtige Entscheidungen treffen, die deine Zukunft wesentlich verändert? Oder dreht sich in deinem Alltag alles um das Thema Schule? Durch meine sieben Jahre Erfahrung als Integrationshelferin und Schulbegleitung und nicht zuletzt als Mutter kenne ich die Sorgen und Nöte von Lehrern, Müttern und Kindern.

In meiner Praxis kombiniere ich die Kinesiologie mit systemischer Aufstellungsarbeit und der Naturheilkunde. Damit kann ich den Körper in seinem Heilungsprozess unterstützen, die Hintergründe des Problems erforschen und die Zusammenhänge im Umfeld zum Thema sichtbar machen. 

Um Deinen Alltag zu meistern, brauchst du eine körperliche und psychische Stabilität. Leichte Schwankungen gehören zum Leben, denn nicht jeder Tag ist gleich. Besitzt Du ein gesundes Gefühl für dich und deinen Körper, bringst du dich automatisch in Balance, ohne darüber viel nachzudenken. Das geschieht fortwährend. Du handelst meistens zu deinem wohle und dein Leben verläuft harmonisch.

Doch was ist, wenn du es nicht mehr schaffst dich wieder „einzupendeln“? Möglicherweise befindest du dich im Dauerstress und steckst im Hamsterrad des Lebens fest. Du hast dich verrannt und alles ist dir zu viel geworden. Dein Körper macht auch nicht mehr mit, er streikt, weil du zu wenig auf ihn gehört hast. Durch die körperliche und psychische Dauerbelastung ist dir der Blick für das Wesentliche verlorengegangen. Die Folgen sind Frustration, Erschöpfung und Krankheit.

Bist du entschlossen das zu ändern? Du willst dein Leben (wieder) in die Hand nehmen und Selbstverantwortung übernehmen? Und mehr Kraft und Stabilität in deinem Alltag haben? Möchtest du Meister deines Lebens werden? Wieder positiv in die Zukunft blicken und sagen können: „Ich schaffe das!“ Dann vereinbare mit mir einen Termin.

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Deine Begleiterin für Lebens-Erfolg, Lebenslust und Zufriedenheit.

Reinhilde Sonntag

Systemische Aufstellungen

Klarheit schaffen.

Aufstellungen ermöglichen, verborgene Dynamiken in einem System sichtbar zu machen. Z.B. im Familiensystem stehen alles in Beziehung zueinander und beeinflussen sich gegenseitig. Mit der Aufstellungsarbeit können Unstimmigkeiten entdeckt werden und von verschiedene Positionen betrachtet werden. Durch dieses Erleben und der bewussten Betrachtungsweise, bekommst du eine erweiterte Sicht und neue Informationen. Das bietet dir mehr Lösungsansätze und erleichtert dir den Umgang mit deinem Problem.

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